Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2020
|
115,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,4 kg.
Sisa: 57,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2020:
|
1143 kkal
|
Lemak: 20,68g | Prot: 54,06g | Karb: 179,14g.
Makan Pagi: Kue Nagasari, Lontong, Pastel. Makan Siang: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Makan Malam: Lontong, McDonald's Beef Burger. Camilan/Lainnya: Kopi Luwak White Koffie. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan immalevav
|