Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2020
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1336 kkal
|
Lemak: 29,91g | Prot: 76,31g | Karb: 187,56g.
Makan Pagi: Pisang Goreng, Susu Kedelai, Kue Bugis, Saus Tomat, Mentimun (Kupas), Telur Goreng tanpa Lemak, Roti Gandum. Makan Siang: Mentimun (Kupas), Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Ikan, Gulai Daging Sapi, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Camilan/Lainnya: Tango Wafer Chocolate, Semangka. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Qiswah
|