Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2020
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2020:
|
1557 kkal
|
Lemak: 42,56g | Prot: 92,85g | Karb: 206,92g.
Makan Pagi: Kerupuk Makanan Ringan, Nutrijell Jelly Powder, Salak, Natlab Soy Protein Isolate, Nutrijell Rasa Cincau (3,75g), Natlab Soy Protein Isolate. Makan Siang: Prochiz Keju Slice, Kacang Hitam (Biji Matang, dengan Garam, Dimasak, Direbus), Ubi Ungu Rebus, Pisang, Telur. Makan Malam: ABC Saus Sambal , Telur Puyuh, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Kerupuk Makanan Ringan, Bakpia, BonCabe Boncabe, Kopi, Ellenka Fiber Creme, Jambu Air, Ansell Brown Sugar. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deviyuniardi
|