Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2020
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,9 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2020:
|
1373 kkal
|
Lemak: 129,97g | Prot: 44,69g | Karb: 21,35g.
Makan Pagi: Cello Whisps Parmesan Cheese Crisps, Coffee, Now Foods MCT Oil, Food Lion Original Pork Rinds, Chocolate Peanut Butter Fat Bomb. Makan Siang: Oscar Mayer Premium Beef Franks. Camilan/Lainnya: Pecans, Skippy Creamy Peanut Butter, Water, Whipped Cream (Pressurized), Chocolate Peanut Butter Fat Bomb, Keto Ice Cream, Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
23 Nov 20 oleh anggota: liv001
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judyrose1997
|