Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2020
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2020:
|
936 kkal
|
Lemak: 30,55g | Prot: 60,55g | Karb: 107,67g.
Makan Pagi: Telur Rebus. Makan Siang: Putih Telur Matang, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sayuran Rebus (tanpa Daging), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Makan Malam: Pecel, Tahu Goreng, Pepaya. Camilan/Lainnya: Rempeyek. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TANIA SEPTIANA AMIRA
|