Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2020
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2020:
|
962 kkal
|
Lemak: 43,69g | Prot: 58,57g | Karb: 92,06g.
Makan Malam: Melon, Nanas, Kelapa, Pepaya, Semangka, Singkong Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan een istriani
|