Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2020
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2020:
|
1385 kkal
|
Lemak: 49,42g | Prot: 57,53g | Karb: 175,85g.
Makan Pagi: Fried Tofu (with Calcium Sulfate) , Fish Cake or Patty, Indomie Mi Goreng. Makan Siang: Scallions or Spring Onions , Finna Sambal Pedas, Boiled Egg, Chicken Curry, Mi Cap Burung Dara Mi Telur Urai Original. Makan Malam: MS Glow MS Black. Camilan/Lainnya: Ceres Meses, Morin Selai Strawberry, Skippy Chunky Peanut Spread, Coconut Pudding, Aice Es Krim Susu Telur, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Metta Witari
|