Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2020
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2020:
|
1440 kkal
|
Lemak: 61,28g | Prot: 51,66g | Karb: 175,53g.
Makan Siang: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Gado Gado, Tempe Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Tahu Isi, Sosis Daging Sapi, Sosis Daging Sapi, Kroket, Pisang Molen. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ainanur97
|