Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2020
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 27 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2020:
|
864 kkal
|
Lemak: 43,26g | Prot: 50,87g | Karb: 77,92g.
Makan Siang: Fitbar Fitbar Choco Delight, Kanzler Singles Original. Makan Malam: Ayam Goreng, Telur Dadar, Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Karedok, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng. Camilan/Lainnya: Nangka, Low Calorie Grape Drink. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan noftalita
|