Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2020
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2020:
|
722 kkal
|
Lemak: 23,46g | Prot: 47,61g | Karb: 82,98g.
Makan Pagi: Telur Rebus. Makan Siang: Daun Singkong, Ikan Tongkol, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Pisang, Combro, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Emaliahandriani
|