Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2020
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,7 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2020:
|
1427 kkal
|
Lemak: 78,45g | Prot: 80,48g | Karb: 98,78g.
Makan Pagi: Mozzarella Cheese, Spaghetti Bolognese. Makan Malam: Cream of Mushroom Soup, Mashed Potato, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Camilan/Lainnya: Orang Tua Tango Wafer. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adindamdys
|