Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2020
|
107 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 39 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2020:
|
1828 kkal
|
Lemak: 94,11g | Prot: 90,65g | Karb: 154,38g.
Makan Pagi: Roma Malkist Crackers (2), Dada Ayam, Nasi Putih. Makan Siang: Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers, Pizza Hut Meat Lovers. Makan Malam: Perkedel Jagung, Pisang Goreng, Roma Superstar Wafer, Bakso Daging Sapi. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dafero
|