Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2020
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2020:
|
994 kkal
|
Lemak: 35,96g | Prot: 52,01g | Karb: 116,46g.
Makan Pagi: Telur, Dancow Fortigro Vanilla, Haverjoy Instant Oats. Makan Siang: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Nasi Ketan (Ketan). Makan Malam: Tempe, Dada Ayam. Camilan/Lainnya: Kerupuk Udang. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fullsunflower
|