Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2020
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2020:
|
755 kkal
|
Lemak: 17,67g | Prot: 22,83g | Karb: 130,54g.
Makan Pagi: Pisang, Frisian Flag Purefarm Low Fat Belgian Chocolate, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Es Teh, Nasi Goreng. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tarishasuadhim
|