Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2020
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2020:
|
1867 kkal
|
Lemak: 56,42g | Prot: 53,13g | Karb: 274,77g.
Makan Pagi: Pisang, Keripik Qobidh, Selai Keju, Bakpao (Polos), Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Kacang Tanah. Makan Siang: Tempe Mendoan. Makan Malam: Tugu Jogja Bakpia Kukus, Dua Kelinci Kacang Garing Dua Kelinci. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rifsyeee
|