Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2020
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 20,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2020:
|
1807 kkal
|
Lemak: 72,72g | Prot: 84,94g | Karb: 201,88g.
Makan Pagi: Singkong Rebus, Prosana Proffle Mentega, Sunpride Banana. Makan Siang: Nasi Bakar. Makan Malam: Nasi Bakar. Camilan/Lainnya: Frisian Flag Purefarm Low Fat Californian Strawberry, Bakso Daging Sapi, Crepes. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anggriarum123
|