Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2020
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2020:
|
2409 kkal
|
Lemak: 134,54g | Prot: 94,56g | Karb: 210,56g.
Makan Pagi: Fuji Apples, Boiled Egg, Oatsy Oatmeal Rolled Oats. Makan Siang: Chicken Patty Sandwich with Cheese, Lettuce, Tomato and Spread on Wheat Bun. Camilan/Lainnya: Corn Dog (Frankfurter or Hot Dog with Cornbread Coating), Ice Cream, Sunny Gold Tempura Ayam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan florencejuanita
|