Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2020
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2020:
|
1442 kkal
|
Lemak: 52,14g | Prot: 72,06g | Karb: 172,32g.
Makan Pagi: Mr. Bread Roti Tawar Kupas , Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Makan Siang: Garam, Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Tahu Kukus, Bakso Aci, Yeo's Minuman Cincau, Kerupuk Putih, Sop Buntut, Rendang, Nasi Putih. Makan Malam: Jengkol, Tumis Kangkung, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Wall's Populaire Strawberry Vanilla. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BellaAnggra
|