|
yatuhann. susah eee balik niat diett. gaada motivasi lg
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2020:
|
1166 kkal
|
Lemak: 34,48g | Prot: 24,00g | Karb: 186,36g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar (2), Heavenly Blush Yogurt Bar Berries, Siantar Top Kentang Goreng French Fries 2000, Roma Slai O'lai (1), You C1000 Minuman, Sari Roti Roti Tawar (2), Wei Wang Mini Pao Ayam, HiLo Kacang Hijau, Rious Gold Cake Double Chocolate. Makan Siang: Sari Roti Sandwich Coklat, Tong Tji Matcha Latte, Silver Queen Green Tea. Makan Malam: Hilo Chocolate Candy, Tricks Asian BBQ Baked Crisps. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fionabastian12
|