|
|
46,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2020:
|
1040 kkal
|
Lemak: 24,56g | Prot: 25,36g | Karb: 182,19g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Telur Rebus. Makan Malam: Kentang Rebus, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Makaroni, Nangka, Tango Walut Choco Banana, Nanas, Tricks Baked Crisps. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laelils-
|