Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2020
|
46,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2020:
|
549 kkal
|
Lemak: 10,30g | Prot: 28,71g | Karb: 86,34g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering . Makan Siang: Taro Taro Net Seaweed, Remis Kukus atau Rebus. Camilan/Lainnya: Mangga, Mangga, Taro Taro Net Seaweed. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adelinrudychandra
|