Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2020
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2020:
|
1212 kkal
|
Lemak: 53,25g | Prot: 38,25g | Karb: 147,28g.
Makan Pagi: Nasi Goreng. Makan Siang: Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Mie. Makan Malam: Telur Rebus, Indomie Rasa Ayam Bawang. Camilan/Lainnya: Alpukat, Es Kelapa Muda. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aghniakinanti
|