Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2020
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2020:
|
766 kkal
|
Lemak: 19,22g | Prot: 30,27g | Karb: 132,59g.
Makan Siang: Tahu, Quaker Oat, Putih Telur Matang, Tahu, Wortel, Pakcoy, Tomat, Selada Daun Hijau. Camilan/Lainnya: Buah Naga, Hatari See Hong Puff, Apel Fuji, Alfamart Buah Naga. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fazlin245
|