Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2020
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2020:
|
1115 kkal
|
Lemak: 25,82g | Prot: 34,08g | Karb: 196,88g.
Makan Pagi: Rempeyek, Ubi Goreng. Makan Siang: sayuran rebus, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Tahu, Roti Gandum. Makan Malam: Pisang, Promilch. Camilan/Lainnya: Mangga. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dewiarl
|