Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2020
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2020:
|
1331 kkal
|
Lemak: 48,60g | Prot: 86,66g | Karb: 143,96g.
Makan Pagi: Chocolate Ice Cream, Kraft Singles, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Guava, Fuji Apples. Makan Siang: Chicken Breast. Makan Malam: Boiled Egg, Oatsy Oatmeal Rolled Oats. Camilan/Lainnya: Anlene Gold Plus, Ellenka Fiber Creme. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan florencejuanita
|