Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2020
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2020:
|
698 kkal
|
Lemak: 28,60g | Prot: 29,60g | Karb: 85,48g.
Makan Siang: Kentang Rebus, Semur Telur, Cilok, Labu Dimasak, Shirataki Shirataki Rice. Makan Malam: Telur Ceplok, Labu Dimasak, Shirataki Shirataki Rice. Camilan/Lainnya: Roma Biskuit Sari Gandum. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dwinitahandayani
|