|
Ayooo Semangat kurus!!
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 25 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2020:
|
599 kkal
|
Lemak: 20,79g | Prot: 35,32g | Karb: 69,95g.
Makan Pagi: Frisian Flag Full Cream Milk, Pisang, Soto Ayam. Makan Siang: Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Apel. Camilan/Lainnya: Risoles. lagi...
|
Kehilangan 175 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lulululu966
|