|
體重90.6
體脂31.7
基代1664
內臟脂肪15
肌肉58.7
骨質3.2
量了好幾次😅😅😅
|
90,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 90,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2020:
|
1764 kkal
|
Lemak: 82,97g | Prot: 130,24g | Karb: 124,91g.
Makan Pagi: 日興堂 狀元餅. Makan Siang: 蘋果, 煮熟的綠色椰菜, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 麥當勞 (McDonald's) 義式烤雞沙拉. Makan Malam: 玉米濃湯, Costco 無骨雞腿排, 雞腿排, 沙朗牛排, 酥皮. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|