Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2020
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2020:
|
1304 kkal
|
Lemak: 53,62g | Prot: 31,83g | Karb: 182,25g.
Makan Pagi: Perkedel Kentang, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Jamur Tiram, Sawi Hijau, Ikan Panggang, Nasi Putih. Makan Siang: Ikan Panggang, Sawi Dimasak (dari Segar), Uleg Sambal Teri, Perkedel Kentang, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Jeruk, Sosro Teh Botol Kemasan Kotak, Pisang Goreng. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ceriaputriutami
|