Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2020
|
107,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 39,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2020:
|
977 kkal
|
Lemak: 15,67g | Prot: 92,98g | Karb: 110,15g.
Makan Pagi: Roma Cream Crackers, ABC Sardines Extra Pedas , Nasi Putih. Makan Siang: Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dafero
|