Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2020
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2020:
|
2299 kkal
|
Lemak: 90,76g | Prot: 106,56g | Karb: 262,71g.
Makan Pagi: Kentang Goreng, Telur Dadar, Donat Dilapisi Coklat, Hokkaido Baked Cheese Tart. Makan Siang: Mutant Mass Gainer, Hokkaido Baked Cheese Tart, Nasi Putih, Bakmi GM Sapo Tahu, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Makan Malam: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih, Bakmi GM Sapo Tahu, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dwiafrilasri
|