Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2020
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,4 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2020:
|
1094 kkal
|
Lemak: 49,24g | Prot: 49,62g | Karb: 114,83g.
Makan Pagi: Banana. Makan Siang: Beef Meatballs. Makan Malam: Sun Kara Santan Bubuk, Indonesian Ketupat, Indonesian Beef Satay, Chicken Egg Foo Yung. Camilan/Lainnya: Kalbe Fitchips Honey BBQ, Papaya, Peanut Brittle. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adindamdys
|