Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2020
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2020:
|
1026 kkal
|
Lemak: 40,88g | Prot: 52,79g | Karb: 119,50g.
Makan Pagi: Air, Buah Naga. Makan Siang: Air, Ceker, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bango Kecap Manis, Usus Ayam Goreng, Tempe Orek, Telur Dadar, Perkedel Kentang. Makan Malam: Makaroni, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tumis Oncom, Perkedel Kentang, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Sambal Goreng Kentang, Air. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vitriratu14
|