Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2020
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2020:
|
634 kkal
|
Lemak: 28,05g | Prot: 34,87g | Karb: 63,74g.
Makan Pagi: HP Brown Sauce, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Tesco Mushrooms, Cherry Tomatoes, Tea with Milk. Makan Siang: Quinces , Tesco Strawberries, Dried Whole Sesame Seeds , Apples , Sun Grown Cashew Nuts, White Turkey (Deli Cut Rotisserie) . Camilan/Lainnya: Coffee. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cathyorkshirelass
|