Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2020
|
49,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2020:
|
746 kkal
|
Lemak: 23,30g | Prot: 26,58g | Karb: 110,55g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, Kapal Api Special Mix. Makan Siang: Tape Singkong, Nasi Putih, Tempe Penyet. Makan Malam: Telur Goreng, Nasi Goreng, Frisian Flag Kental Manis, Gula Pasir, Tape Singkong. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan R. Ayyu Panda
|