Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2020
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2020:
|
1263 kkal
|
Lemak: 33,15g | Prot: 52,93g | Karb: 194,17g.
Makan Pagi: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Bango Kecap Manis, Bubur Ayam. Makan Siang: Sayur Asem, Finna Sambal Pedas, Ikan Kembung, Nasi Putih. Makan Malam: Indofood Bumbu Racik Ikan Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Ikan Kembung, Sayur Asem. Camilan/Lainnya: Apel Fuji, Aice Mochi Vanila, Fitbar Fitbar Choco Delight. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BellaAnggra
|