Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2020
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2020:
|
441 kkal
|
Lemak: 10,39g | Prot: 40,02g | Karb: 46,44g.
Makan Pagi: ABC Saus Sambal , Kanzler Singles Original, Apel. Makan Malam: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih Dimasak , Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dhitaaaaa
|