Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2020
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2020:
|
1206 kkal
|
Lemak: 47,75g | Prot: 35,19g | Karb: 166,35g.
Makan Siang: Tahu Bakso, Siomay, Bakso Daging Sapi, Nasi Merah, Piscok, Cireng, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pvikaz_
|