Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2020
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2020:
|
913 kkal
|
Lemak: 37,40g | Prot: 41,49g | Karb: 106,28g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Telur Rebus. Makan Siang: Roma Wafello Choco Blast, Daun Singkong, Nasi Putih, Telur Dadar, Tempe Bacem. Camilan/Lainnya: Pepaya, Stroberi. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elsaveea
|