Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2020
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2020:
|
2460 kkal
|
Lemak: 107,70g | Prot: 64,22g | Karb: 298,21g.
Makan Pagi: Kalbe Hydro Coco, Tricks Original Baked Crisps, Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau, Sunpride Pisang Single, Rious Gold Cake Lemon Cheese Cake, Pork, HiLo Kacang Hijau, Rious Gold Cake Double Chocolate, Rious Gold Cake Original Japanese Cake, Mariza Selai Srikaya, Sari Roti Roti Tawar (2). Makan Siang: Dua Kelinci Kacang Oven, Cheetos Ayam Bakar, Ladang Lima Veggie Noodle Basil & Garlic. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fionabastian12
|