Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2020
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 39,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2020:
|
1512 kkal
|
Lemak: 35,29g | Prot: 51,79g | Karb: 237,53g.
Makan Pagi: Boiled Egg. Makan Malam: Egg Omelet or Scrambled Egg, Nasi Putih, McDonald's Ice Cream Cone. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan amaliamughni
|