Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2020
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2020:
|
781 kkal
|
Lemak: 20,67g | Prot: 45,63g | Karb: 107,36g.
Makan Pagi: Kue, Madu, HPAI Kopi, Melon. Makan Malam: Bakso Daging Sapi, Ikan, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). Camilan/Lainnya: Keripik Pisang. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elly Idham
|