Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2020
|
107,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 39,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2020:
|
634 kkal
|
Lemak: 18,00g | Prot: 38,71g | Karb: 81,90g.
Makan Pagi: Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon, My Roti Roti Gandum Yamazaki. Makan Siang: Kalbe Slim & Fit Cookies, Nasi Putih, Dada Ayam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dafero
|