Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2020
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2020:
|
419 kkal
|
Lemak: 10,95g | Prot: 15,38g | Karb: 63,80g.
Makan Pagi: Sambal Goreng, Nasi Putih, Telur Ceplok. Camilan/Lainnya: Bubur Kacang Hijau. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ina rista
|