Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2020
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2020:
|
1141 kkal
|
Lemak: 39,83g | Prot: 71,54g | Karb: 120,92g.
Makan Pagi: Dimsum. Makan Siang: Risoles, Rebung, Singkong Rebus, Tempe Orek, Finna Sambal Ijo Uleg, Pecel Lele, Ayam Panggang, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (4), Nissin Lemonia, Khong Guan Malkist Seaweed. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Megawati Romjah_
|