Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2020
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,2 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2020:
|
1155 kkal
|
Lemak: 45,81g | Prot: 69,20g | Karb: 119,72g.
Makan Pagi: Papaya, Banana. Makan Siang: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempeh (Cooked) , Grilled Chicken, Nasi Putih. Makan Malam: Bubur Ayam. Camilan/Lainnya: Finna Kerupuk Udang Rasa Rumput Laut, Rebo Kuaci Milk Flavor, Oreo Oreo Original, Roma Sandwich Peanut Butter. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adindamdys
|