|
Gapapa, pelan-pelan :))
|
47,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2020:
|
1038 kkal
|
Lemak: 44,92g | Prot: 27,20g | Karb: 129,92g.
Makan Pagi: Mayora Better Sandwich Biscuit, Makaroni, Nasi Putih, Telur Rebus. Makan Malam: Nissin Vegetable Crackers, Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Nabati Chocolate Wafer. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laelils-
|