Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2020
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2020:
|
849 kkal
|
Lemak: 28,96g | Prot: 55,85g | Karb: 90,43g.
Makan Pagi: Belfoods Chicken Nugget, Kusuka Keripik Singkong. Makan Siang: Del Monte Chili Sauce. Makan Malam: Shihlin Shihlin Crispy Chicken. Camilan/Lainnya: Jelly Roll, Milk Chocolate with Peanuts. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ami Gallacher
|