|
stuck :(
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2020:
|
1471 kkal
|
Lemak: 43,85g | Prot: 105,99g | Karb: 160,58g.
Makan Pagi: Baking Soda, Telur, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Makan Siang: Sambal Goreng, Nasi Tim. Makan Malam: Sambal Goreng, Lontong, Dada Ayam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Sobek Isi Coklat Nanas. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BellaAnggra
|