|
puji tuhan, turun 1kg 🙏🏻
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2020:
|
555 kkal
|
Lemak: 24,89g | Prot: 22,90g | Karb: 61,51g.
Makan Pagi: Kue Pukis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Keju, Ubi Ungu Rebus. Makan Siang: Tahu Gejrot. Makan Malam: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Telur Rebus Lunak. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan claire1411ayu
|